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Time to cut some weight off😬
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 55,87g | Prot: 78,34g | Carbs : 223,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Corn Flakes, Quick Oats, Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Creamed Macaroni with Vegetables, Blue Ribbon Sliced White Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Creamed Macaroni with Vegetables, Pick n Pay Kameelhout Boerewors, Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GIGABA RSA
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