Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 70,14g | Carbs : 102,32g.
Pequeno Almoço: REWE Ciabatta Brötchen, Butter, Ei, Tomaten, Gut & Günstig Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Avocado. Almoço: Deluxe Tete De Moine, Butter, Vollkorntoast, Vollmilch, Whey Protein. Jantar: REWE Feine Welt Pistazien Creme, Edeka Hefezopf mit Rosinen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Z0K0RA
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