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Home and ready to get back to normal!
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82,5 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 70,87g | Carbs : 141,36g.
Pequeno Almoço: Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Milton's Craft Bakers Gluten Free Everything Crackers, Cheddar Cheese . Jantar: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Calavo Avocado, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Sweet Potato . Snacks/Outros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Peanut Butter Cookie, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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