Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 163,13g | Carbs : 279,08g.
Pequeno Almoço: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Leg (Skin Eaten). Jantar: Stop & Shop Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Stop & Shop Monster Trail Mix, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Stop & Shop Protein Granola Bars, Bananas . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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