Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3879 kcal
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Líp: 125,56g | Prot: 174,14g | Carbs : 463,18g.
Pequeno Almoço: Milanesa de Pollo, Carnation Leche Evaporada, Pan Dulce, Fettuccine Alfredo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Kirkland Signature Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Bolillo. Almoço: Tortillas de Maíz, Papas con Chorizo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Kirkland Signature Pollo con Mole. Jantar: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Outros: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Ensalada de Manzana Navideña, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, M&M's M&M's Minis, Azúcar, Jugo de Naranja, Vino Espumoso. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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