Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 53,93g | Carbs : 199,03g.
Pequeno Almoço: Чай с Медом, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Омлет с Молоком, Папа Может Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Almoço: Омлет с Молоком, Fresh Bar Kiwi Mix, Папа Может Колбаса Докторская, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Jantar: Green Ray Кукуруза, Сельдь Соленая, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский, Lucky Days Карамель Леденцовая, Fresh Bar Kiwi Mix, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Акконд Конфета Отломи. Snacks/Outros: Fresh Bar Kiwi Mix. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|