Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 77,20g | Prot: 57,87g | Carbs : 166,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Almoço: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, ВкусВилл Спаржа с Морковью по Корейски. Snacks/Outros: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anicheevich
|