Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 41,53g | Prot: 50,27g | Carbs : 150,34g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Café, Ameixas, Real Pan Pão de Forma Integral, Becel Margarina Original, Seara Mortadela Defumada. Almoço: Doce de Leite, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Azeitonas Pretas, Milho Verde Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ramousim
|