Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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158,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1680 kcal
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Líp: 107,00g | Prot: 82,00g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Lemon Spring Water, Quest Choc Chip Cookie Dough Bar, Green Mountain Coffee. Almoço: Vitamin Water Zero Rise Orange, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Red Pepper Hummus with Pretzels. Jantar: Bananas Foster, Beef Wellington, Seafood Linguine, Apple, Blue Cheese, & Pecan Salad, Crab & Cheese Stuffed Mushrooms. mais...
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4534 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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