Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 38,76g | Carbs : 181,36g.
Almoço: Seblak, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Mie Sedaap Tasty Bakmi Ayam Daging Ayam Asli. Snacks/Outros: Kue Bolu, Apel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Citrarzkk14
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