Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2982 kcal
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Líp: 160,75g | Prot: 120,65g | Carbs : 258,86g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Черноголовка Кола, Батон, Лосось, Селедка под Шубой. Jantar: Торт Наполеон. Snacks/Outros: Свинина Запеченая. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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