Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 46,96g | Carbs : 67,61g.
Pequeno Almoço: Great Value 4% Cottage Cheese, Pepperidge Farm Homestyle Oat Bread, Smithfield Thick Cut Bacon. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Wal-Mart Ribeye Steak, Great Value Corn on The Cob. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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