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começando 2024! decidi pesar para ver o que eu trouxe de2023, aumentou 1,7kg... fiquei aliviada 🤗 agora é começar 2024 de verdade! felicidades a todos!!!
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 27,92g | Prot: 21,72g | Carbs : 82,62g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Panco Cream Cracker. Almoço: Alibey Coalhada Seca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Jantar: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Catchup. Snacks/Outros: Catchup, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite Integral. mais...
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peso estável
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