Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 58,30g | Prot: 39,25g | Carbs : 259,40g.
Pequeno Almoço: Muesli, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Primal Kitchen Cilantro Lime Dressing , Black Beans (Canned), Earthbound Farm Romaine, Red Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Jantar: Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Fuji Apples. Snacks/Outros: Navels Oranges , Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Oil Popped White Popcorn . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Keep up the good work! You got this!
02 jan 24 por membro: Sandy100562
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Histórico de Peso de madamelaine
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