Jornal de Crisleopoldina, 02 jan 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024

117,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 47,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2024:

302 kcal

Líp: 15,04g | Prot: 24,43g | Carbs : 18,49g. Almoço: Tâmaras Medjool, Alegra Filé Mignon Suíno. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...

799 kcal

Exercício: Passadeira - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 3,5 kg por Semana

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