Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6044 kcal
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Líp: 206,72g | Prot: 148,81g | Carbs : 899,08g.
Pequeno Almoço: Nestlé Superocho, Costa Caramel, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Aceite Vegetal, Puré de Papa, Nuestra Cocina Ketchup, Patatas Fritas, Huevo Frito, San Jorge Salchicha Tradicional, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galleta Chocolate, Costa Caramel, Nestlé Goodnes Sabor Frutilla, Nestlé Superocho, Mckay Galletas de Vino. Jantar: Nuestra Cocina Mermelada de Damasco, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Nuestra Cocina Ketchup, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Lider Galletas de Soda, Nuestra Cocina Mermelada de Damasco, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Mermelada de Durazno, Mermelada de Mora. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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