Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 52,50g | Prot: 57,23g | Carbs : 44,62g.
Almoço: Tomates, Vagem Cozida, Alface, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Kiwi, Ovo Cozido, Alface, Vagem Cozida. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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