Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 77,05g | Prot: 74,92g | Carbs : 254,83g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Ei, Dat Backhus Milchbrötchen , Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: McDonald's 6 Chicken McNuggets, Thermomix Risotto. Jantar: Ja! Feine Salzstangen (25g). Snacks/Outros: Ei, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vilsa Orange, Ananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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