Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Líp: 106,21g | Prot: 88,48g | Carbs : 203,65g.
Pequeno Almoço: Гуакамоле с Помидорами, Авокадо Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Кукурузная Каша. Almoço: Лента Пармезан, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры Черри, Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Меридиан Снежный Краб, Кит Тарталетки для Икры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|