Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 71,94g | Carbs : 198,58g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Лапша. Jantar: Морковь, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Кухня на Районе Сосиски Жареные, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Любятово Крекер Витаминный, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|