Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 60,14g | Carbs : 163,69g.
Pequeno Almoço: STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Без Сахара, Короваево Хлеб Белый , Сильпо Холодец Домашний, Чай Без Сахара. Almoço: SHOUD'E Мармелад в Шоколаде Киви, Flora Малина, Käsesuppe, Чай Без Сахара. Jantar: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Milbona Saure Sahne, Элика Блинчики с Творогом. Snacks/Outros: Сильпо Апельсин, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Метро Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|