Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 62,89g | Prot: 73,74g | Carbs : 58,08g.
Pequeno Almoço: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Milbona Skyr Natur. Almoço: Na Bio Rote Linsen Suppe. Jantar: Castello Höhlenkäse, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Snacks/Outros: Lidl Protein +Nuts Bar Salted Cashew Caramel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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