Jornal de Vampy696, 03 jan 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024

69 kg Perdidos até agora: 59 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 janeiro 2024:

868 kcal

Líp: 36,67g | Prot: 37,24g | Carbs : 105,42g. Almoço: Gebratenes Gemüse. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Outros: Käsekuchen. mais...

412 kcal

Exercício: Yoga - 1 hora e 26 minutos, Samsung Health - 22 horas e 34 minutos. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

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