Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
118,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Líp: 108,29g | Prot: 113,49g | Carbs : 80,83g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Сухая или Твердая Салями. Almoço: Соседи Апельсин, Котлеты из Говядины, Green Оливье с Майонезом. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|