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Nou dat begint lekker…
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 81,26g | Prot: 82,60g | Carbs : 141,13g.
Pequeno Almoço: Honing, Walnoten, AH Zaden en Pitten Mix, Druiven, Total Griekse Yoghurt 0%. Almoço: Boterham met Ham en Kaas. Jantar: AH Stamppot Spruitjes Pastinaak. Snacks/Outros: Body & Fit Protein Snack Balls (35g), Gemengde Notenmix, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Zandkoekjes, Koffie. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lief.Bi
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