Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
91,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 54,14g | Carbs : 209,77g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Mushrooms , Cooked Carrots, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Snacks/Outros: Trader Joe's Honeycrisp Apple, Bananas , Cupcake with Icing. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|