Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 52,08g | Prot: 84,07g | Carbs : 147,59g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca Assada, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mal Cozido. Almoço: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Império Presunto Cozido, Pão de Forma, Perdigão Mortadela, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio A Ferreira
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