Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 20,65g | Prot: 65,32g | Carbs : 84,29g.
Pequeno Almoço: Apples , Cumberland Gap Ham Cubes, Great Value Egg, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Cherry. Almoço: Sweetgreen Hard Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Driscoll's Organic Strawberries, Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Snacks/Outros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Boiled Egg, Airborne Elderberry Gummies. mais...
|
A Perder 5,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Farsty
|