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j'ai prix 0,4kg en 2 semaine
avec les fêtes 😍🥺
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 71,39g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Lipton Ice Tea Citron Citron Vert, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Lentilles Cuites. Almoço: Compote, Coeur de Lion Camembert, Pâté en Croûte, Radis, Carottes. Jantar: Coeur de Lion Camembert, Compote, Pain, Pâté en Croûte, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Outros: Lidl Graines de Tournesol , Pizza au Fromage. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonnetlea11
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