Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 63,47g | Carbs : 108,75g.
Pequeno Almoço: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Ocean Market Salmon Fillets, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Trader Joe's Jasmine Rice, Great Value Marinara Sauce. Jantar: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Snacks/Outros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dariausa22
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