Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 58,65g | Carbs : 254,28g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Migross Cookies. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, San Daniele Prosciutto Crudo, Primia Carote Crude, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Riso Roma Parboiled. Jantar: Confiserie Firenze Torta Marmorizzata al Cacao, Clementine, Brodo di Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Carote Cotte, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Ossobuco, Ciabatta. Snacks/Outros: Panna Montata (Pressurizzata), Cameo Ciobar Gusto Classico, Nestlé LC1 Vital Multifrutti . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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