Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 136,59g | Prot: 51,89g | Carbs : 30,16g.
Pequeno Almoço: GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico, Café con Leche. Almoço: Navidul Chorizo Ibérico , Tortilla Francesa. Jantar: Mantequilla, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Griego, Serrano Jamón Serrano, Aguacate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CH-R 125
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