Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 49,97g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Melitta Café sem Açúcar , Brigadeiro de Colher. mais...
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4342 kcal
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Exercício:
Agachamento - 1 hora, Abdominais - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de janaeri
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