Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 42,54g | Prot: 95,81g | Carbs : 152,65g.
Pequeno Almoço: USN Protein Shake. Almoço: Woolworths Avocado , Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Jantar: Nestle Klim Full Cream Instant Milk Powder, Monati Super Mabela. Snacks/Outros: Woolworths Liquid Egg Whites, USN Protein Shake, Granny Smith Apples, Bananas . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regaugetsoe
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