Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 70,88g | Prot: 135,08g | Carbs : 182,41g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Yakult Yakult. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Petai, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Bayam, Nasi Putih. Jantar: Roti Kismis, Bihun Goreng, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Good Day Mocacinno, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Martabak Telur. Snacks/Outros: Martabak Telur. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cleopatra zunea
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