Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5485 kcal
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Líp: 147,31g | Prot: 131,66g | Carbs : 906,09g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Nuestra Cocina Mermelada de Damasco, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda. Almoço: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Nestlé Manjar, Costa Galleta Chocolate. Jantar: Zanahoria, Pechuga de Pollo Cocida, Papa Cocida, Bilz Bilz, Colun Mi Queso Fresco , Marraqueta, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Acuenta Pan de Pascua, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Costa Chocman, Nestlé Chokita, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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