Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 141,51g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo tipo Cottage, Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Ceratti Peito de Frango Defumado, Três Marias Queijo Mussarela. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cucina Prima Arroz Biro Biro. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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