Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 21,37g | Prot: 67,75g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Слодыч Печенье Шахматное, Славянка Конфета Золотой Степ, Тыква с творогом. Almoço: Мандарины, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Рыбахит Мясо Крабовое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грибной суп с рисом. Jantar: Запечённая тыква, Ленивая овсянка. Snacks/Outros: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Ляховичский Консервный Завод Икра из Кабачков Диетическая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|