Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 35,45g | Prot: 40,78g | Carbs : 93,59g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Jantar: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец в Воде (Консервы), Домик в деревне Сливки 33%, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|