Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 93,70g | Prot: 99,32g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: Ашан Гранат, Сметана , Майонез, Линия Салат Курица с Ананасом. Almoço: Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины на Молоке. Jantar: Леовит Замена Сахара Стевия, ВкусВилл Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана , Блины на Молоке, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пастила, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|