Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 82,69g | Prot: 93,50g | Carbs : 203,48g.
Pequeno Almoço: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, President Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Чим Чим Соус Шрирача Тайский, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|