Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 62,07g | Prot: 43,36g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет или Яичница, Добрая Буренка Молоко 6%. Almoço: Нескафе Классик 3 в 1, Щи Кислые. Jantar: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|