Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 56,13g | Prot: 61,87g | Carbs : 182,84g.
Pequeno Almoço: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Масляная Филе Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|