Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2228 kcal
|
Líp: 69,06g | Prot: 46,98g | Carbs : 258,37g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле, Чай, Ранчо Сосиски из Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Non Stop Энергетик , Наш Сік Сік Яблучно-Персиковий, Tuborg Пиво, Non Stop Энергетик , Flint Сухарики со Вкусом Бекона . Jantar: Хуторок Кукуруза Консервированная , Norven Селедка в Масле, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Tuborg Пиво, Tuborg Пиво. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annapash69
|