Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 92,99g | Prot: 69,33g | Carbs : 248,88g.
Pequeno Almoço: White Castle Breakfast Slider w/Egg & Cheese, White Castle Cheese Slider. Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Navels Oranges . Jantar: Scalloped Potatoes (with Butter), Campbell's Chunky Old Bay Clam Chowder, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g). Snacks/Outros: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Pillsbury Sugar Cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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