Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2019
94,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 24,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1132 kcal Líp: 36,58g | Prot: 65,32g | Carbs : 139,10g.   Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Água. mais...
1617 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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