Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Líp: 38,95g | Prot: 34,53g | Carbs : 55,14g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Leerdammer Light Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Roasted Almonds, Tesco Seedless Green Grapes. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gheri1
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