Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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94,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 60,08g | Prot: 124,66g | Carbs : 195,16g.
Pequeno Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Egg. Almoço: Bananas , Oranges , Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Lanche: Apples , Field Trip Turkey Stick. Jantar: Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Chicken Breast. Snacks/Outros: Whipped Cream (Pressurized) , Pecan Nuts , Milk (Nonfat) , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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