Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
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97,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1351 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 83,18g | Carbs : 113,12g.
Almoço: Great Value Mixed Nuts, Fresh Express Baby Spinach, Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Laughing Cow Light French Onion Cheese Wedges, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Alouette Natural Freshly Crumbled Feta Cheese. Jantar: Laughing Cow Light French Onion Cheese Wedges, Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Great Value Mixed Nuts, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Crystal Farms Feta Cheese. Snacks/Outros: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Glaceau Vitamin Water Zero Glow Strawberry-Guanabana. mais...
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2674 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Abdominais - 5 minutos, Musculação - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brandy277
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