|
праздники дали о себе знать и вроде ела немного .
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 67,47g | Prot: 86,13g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Ого Хлебец с Луком. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Ого Хлебец с Луком, Помидор Соленый, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Котлеты, Рот Фронт Конфеты Kinocorn со Вкусом Попкорна, Котлеты. Snacks/Outros: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, МарС Марс, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Самокат Горчица Баварская, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Ого Хлебец с Луком. mais...
|
A Ganhar 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|